サトウキビ酢ダイエット

サトウキビ酢をダイエットドリンクとして飲んでみた。サトウキビ酢はサトウキビで作ったお酢。キビ酢と呼ばれることもあります。

サトウキビ酢で簡単ダイエット。サトウキビ酢はいろいろありますが、奄美大島や加計呂麻(カケロマ）島ののサトウキビ酢が有名です。

サトウキビ酢は飲んでみた

お酢特有のツンとする匂いが少なく、ほのかな甘みもあるため、他のお酢に比べて遥かに飲みやすいです。ただし、そのまま飲んではいけないお酢もあるので注意してください。そのまま飲めるお酢の場合は、そのまま飲めますが、最初は少し薄めた方が飲みやすいと思います。実は私、お酢は苦手だったんです。料理とかは良いんですけど、そのまま飲むのは駄目で鼻をつままないと飲めなかったんです。でもサトウキビ酢はとても飲みやすいです。

サトウキビ酢とダイエット

サトウキビ酢を飲めば痩せるわけではありませんが、サトウキビには渡り鳥のパワーの源といわれるオクタコサノールを多く含んでいます。サトウキビ酢にオクタコサノールが含まれているのかどうか、また含まれていてもどの程度含まれているのか？については分かりません。オクタコサノールとダイエットとの関係はオクタコサノールの記事を参照してください。

もちろん、通常のお酢と同じように料理の調味料としても利用できます。以前はあまり市場には出回っていませんでしたが、テレビなどの影響で、黒酢やバナナ酢と同様にお店で目に付くようになりましたね。しかもお値段も手ごろです。

追記：バナナ酢ダイエットの記事も書きました。

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