もやしマヨネーズダイエット

もやしマヨネーズダイエットって、本当に痩せるの?マヨネーズってカロリー高そうだけど、食べているだけで良いのでしょうか?

もやしマヨネーズダイエットって、手軽に簡単にできるダイエット方法。それにお金も余りかからないし。でも、食べて痩せるのかな?

もやしマヨネーズダイエットってなあに?

もやしマヨネーズダイエットとは、もやしを茹でたり炒めたりして、その上にマヨネーズを掛けて食べるダイエット方法です。

基本的に、もやしは茹でます。炒めるなら油を使わないか、脂肪がつきにくい油を使うの。マヨネーズだけでなく黒胡椒とか唐辛子があると良いかも。あとマヨネーズってカロリー高そうなイメージがあるけど、昔とは変わりましたよ。

食べただけではで痩せない

正直言うと、本当に痩せるの?逆に太るのでは?って思っちゃいます。で、自分自身でいろいろ試したり、友人にもやしマヨネーズダイエットを試してもらったりしたんだけど、食べただけでは痩せないと思います。高カロリーおかずの代わりとして、もやしマヨネーズに置き換えるなら、カロリー制限ができて良いと思う。

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プロフィール

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幼い頃から大学へ行く直前まで、
すーっと太っていました。
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