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ご連絡、お問い合わせは、にてお願い申し上げます。

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なお、ダイエットに関するメールでのご相談につきましては、ご希望にお応えできなくて大変恐縮ですが、回答致しかねますので、予めご了承ください。

ありがとうございます。

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食品

簡単ダイエットで痩せたいなら食生活から改善。食べ物を楽しみながらでも痩せられるはず。食品や食材を使って食事や料理楽しみながら、お金をかけなくても、なるべく安く美容と健康生活をはじめてみましょう。

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簡単ダイエットが楽しいことを知っちゃうと手作りでダイエットドリンクを作りたくなりします。ダイエットしながら料理や飲み物のレシビを作るのも楽しいよ。

成分とサプリ

ダイエットに関係する成分やサプリメントは多いけど、本当なのかしら?と疑問に思うことも多いです。いろいろな情報を収集して、可能なものは試してみます。

運動

痩せたいなら適度な運動しなくちゃ。ダイエットするのは楽しいよ。体操、ジョギング、筋肉トレーニングで体力・気力の限界まで無理したくない私には簡単ダイエットが最高なの。